Škorica + jablko

Vezmite pohár s 500 ml vody, nakrájajte na malé kúsky 1 jablko a pridajte horčicový prášok, stačí 1 čajová lyžička. Nie je potrebné miešať, stačí piť počas dňa.

Med + citrónová šťava + zázvor

30 ml citrónovej šťavy nalejte do pohára teplej vody, pridajte čajovú lyžičku medu, môžete pridať aj štipku zázvorového prášku. Pite ráno pred jedlom na lačný žalúdok.

Zázvor + škorica + šípka

Zázvor očistite, zalejte litrom horúcej vody a priveďte do varu. Potom preceďte a pridajte trochu prášku. Podľa chuti pridajte sirup zo šípky (2 polievkové lyžice). Pite pred každým jedlom 30 minút pred jedlom.