Pri zívaní sa dýchacie cesty široko otvárajú a svaly sa uvoľňujú. Zívanie pomáha odbúravať stres, únavu, psychickú záťaž a stimuluje činnosť mozgu. Pri zívanie sa […]
Prečo je zemiak taký zdravý?
Je to preto, že zemiak obsahuje vlákninu, vitamíny C a B6, ktoré sú potrebné pre silné srdce. Vláknina pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Tým zabraňuje nebezpečenstvu […]
Recepty na nápoje, ktoré vylučujú toxíny z vášho tela!
Škorica + jablko Vezmite pohár s 500 ml vody, nakrájajte na malé kúsky 1 jablko a pridajte horčicový prášok, stačí 1 čajová lyžička. Nie je […]